Elternberatung bei Autismus: Weil Ihre eigene Kraft genauso zählt
Im Alltag mit einem autistischen Kind richten sich alle Augen auf das Kind – Sie koordinieren Abklärungen und Schulgespräche, fangen Reizüberflutungen auf, begleiten Ihr Kind durch jeden Sturm und halten zu Hause alles zusammen. Sie funktionieren im Dauerstrom – oft über Jahre hinweg und weit über Ihre eigenen Grenzen hinaus.
Doch eine Wahrheit fällt im System fast immer unter den Tisch: Ihrem Kind geht es langfristig nur dann gut, wenn auch Sie als Mutter oder Vater psychisch gesund bleiben.
Ein geschützter Raum für Sie – ohne Erklärungsnot und ohne «Erziehungstipps»
Als Mutter eines autistischen Kindes und dipl. Betriebswirtschafterin HF kenne ich beides: die tiefe emotionale Erschöpfung nach durchwachten Nächten oder schweren Meltdowns – und den pragmatischen Blick darauf, wie man im grössten Chaos wieder Struktur und Entlastung schafft.
Bei mir müssen Sie nicht bei null anfangen zu erklären, warum Ihr Alltag anders aussieht. Wir verschwenden keine Zeit mit theoretischen Ratschlägen, die Sie längst kennen, sondern schauen gezielt auf Ihre eigene Entlastung:
Druck abladen ohne Fassade
Ein Ort, an dem Sie Wut, Trauer, Überforderung und Erschöpfung ungeschönt aussprechen dürfen – bei jemandem, der Ihre Realität aus eigenem Erleben versteht.
Schuldgefühle & Daueranspannung abbauen
Wie Sie nach akuten Krisen oder Meltdowns selbst wieder aus dem körperlichen Alarmzustand herauskommen, statt sich in Selbstvorwürfen aufzureiben.
Klare Abgrenzung nach aussen
Wie Sie gegenüber ungebetenen Ratschlägen im Umfeld, Anforderungen von aussen oder im Berufsalltag ruhig, aber bestimmt Ihre Grenzen schützen.
Kleine Stellschrauben mit grosser Wirkung
Wir analysieren Ihre aktuellen Energieräuber im Familienalltag und bauen kleine, realistische Entlastungs-Inseln ein, die sofort Luft zum Atmen schaffen.
Was sich für Sie als Eltern verändert
✗ Ohne Entlastung: Funktionieren am Limit, ständiges schlechtes Gewissen, soziale Isolation und das Risiko, selbst im Burnout zu landen.
✓ Mit SynSpektrum: Ein geschützter Raum ohne Erklärungsnot, gesunde Abgrenzung im Alltag und neue psychische Kraft für Sie selbst.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
- 01Kostenloses Orientierungsgespräch (15–20 Min.): Wir lernen uns telefonisch oder online kurz kennen, Sie schildern mir Ihre aktuelle Situation und wir schauen, was Ihnen jetzt am meisten hilft.
- 02Individuelle 1:1-Sitzung (60 Min.): Bequem von zu Hause aus per Video-Call (ohne Babysitter-Stress und Anfahrtsweg) oder nach Absprache persönlich vor Ort.
ideal für eine schrittweise Begleitung über mehrere WochenCHF 390.–
Keine Wartelisten, keine bürokratischen Hürden, kein Eintrag in offizielle Krankenakten.
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